Einige von euch haben ja schon unglaublich tolle Erfolge feiern können. Aber wir haben auch von einzelnen gehört, bei denen es nicht so richtig klappt. Aus jahrelanger Erfahrung mit solchen Kursen wissen wir, dass es da eine größere Gruppe von Teilnehmerinnen gibt, denen es ähnlich geht, die sich aber noch nicht gemeldet haben. Für diejenigen gibt es das Bonus-Webinar zum Thema “Hilfe, bei mir klappt das (noch) nicht richtig!”.
Hier könnt ihr euch die Folien zum Ausdrucken und Mitlesen herunterladen:
>> Unterlagen Bonus-Webinar 3 (4 Folien pro Seite)
>> Unterlagen Bonus-Webinar 3 (2 Folien pro Seite)
Zeitmarken:
00:01:59 Wie läuft es wirklich?
00:13:57 Gewicht und Helga nach Woche 1
00:28:30 Denkfehler
00:36:32 Schwarz-Weiß-Denken
00:37:51 Katastrophisieren
00:40:30 Alles ist deine Schuld
00:43:37 Beginne, wo du bist.
00:46:26 Nicht nur das Gewicht … (Folie 16)
00:48:38 Kochen dauert zu lange. (Folie 17)
00:55:35 Setpoint Faktoren
01:02:50 M (Folie 21)
01:06:26 C (Folie 23)
01:11:16 S (Folie 25)
01:14:01 WWIME
01:21:07 Sigrid
01:22:57 Wie wichtig ist das Frühstück?
01:26:29 Süßkartoffelsuppe von Sigrid
01:28:23 Abstände zwischen den Mahlzeiten
01:35:12 A (Folie 33)
01:47:58 Folie 35
01:56:54 Trinken
01:59:25 Kaffee
02:03:38 Sushi
02:07:46 Fragen
