Damit du auch gleich am Anfang immer genau weißt, welche Lebensmittel wir zum Eiweiß zählen, haben wir dir hier eine Liste zusammengestellt, auf der du immer wieder nachsehen kannst:
>> Download Liste „Was gehört zum Eiweiß?“
Darüber hinaus findet ihr im WIKI-Artikel „Was gehört wohin?“ auch noch jeweils eine Liste zu den Kohlenhydraten und zum Gemüse.
