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Dies ist der Speiseplan zum Modul "Nahrungsmittelunverträglichkeiten" (NMU), mit dem du selbst austesten kannst, ob du Unverträglichkeiten hast und wenn ja welche.
>> Zum Speiseplan
Frühstück:
Chia-Kokos-Pudding mit Banane, Blue Popeye ohne Nuss, Hühnersuppe mit Gemüse und Kartoffeln, Tanjas Quinoa-Pfirsich-Frühstück, Polenta mit Birne, Kartoffelpuffer mit Räucherlachs und Gurke
Mittag:
Quinoasalat mit Thunfisch, Süßkartoffelsuppe mit Shrimps, Puten-Paprikageschnetzeltes mit Pilzen, Zucchini und Kartoffeln, Hühnersalat mit Koriander und Minze, gefüllter Hokkaido mit Faschiertem, Sushi-Rollen mit gedämpften Lachs, Makrele auf gemischtem Salat
Abend:
Zoodles/Zasta mit Lachs, Hühnerbein auf Ofengemüse, Fischlaibchen mit Brokkoli und Karottensalat, Rindersteak mit Mangold, Pilzen und Kartoffeln, Quinoa-Brokkoli-Pfanne, Schweinskotelett mit Gemüsepäckchen, Butternuss-Kürbiskernpfanne
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Dieser Speiseplan gehört zum Modul "Nahrungsmittelunverträglichkeiten" und ist nur für Mitglieder im Faustformel Club oder Teilnehmer des Kurses "Faustformel Stoffwechsel S.O.S." zugänglich.
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