In diesen Videos zeigen wir dir wie die Rezeptsuche funktioniert und wie du dir aus deinem Speiseplan eine Einkaufsliste erstellen kannst:
Hinweis: Die Plattform hat sich zwar seit der Aufnahme dieses Videos einer Schönheitsbehandlung unterzogen, die Funktionen, die im Video erklärt werden, sind aber gleich geblieben.
Hinweis: Die Plattform hat sich zwar seit der Aufnahme dieses Videos einer Schönheitsbehandlung unterzogen, die Funktionen, die im Video erklärt werden, sind aber gleich geblieben.
Wenn du dir die Einkaufsliste schon angesehen hast, wirst du feststellen, dass da einige Zutaten vorkommen, die du vielleicht noch nie gehört hast und von denen du nicht weißt, wo du sie bekommen kannst. Keine Panik! Die meisten Zutaten bekommst in ganz normalen Supermärkten (oder evtl. im Bio-Laden, Reformhaus oder auch bei dm oder Bipa) – da wir aber beim Einkaufen meist nur das wahrnehmen, was wir suchen und was wir öfter brauchen, sind dir einige dieser Zutaten bisher einfach gar nicht aufgefallen. Außerdem gibt es in diesem Kurs kein “Muss” – wenn du also etwas nicht essen magst oder es bei dir nicht bekommen kannst, dann gibt es Alternativen – mögliche Ersatzrezepte und -zutaten findest du im Kapitel “Der Speiseplan”.
Um dir das Einkaufen trotzdem ein bisschen zu erleichtern, haben wir hier einen WIKI-Artikel für dich zusammengestellt, der dir ein bisschen Orientierung geben soll, wo du was findest:
>> „Wo finde ich…“
