Scholle mit Brotkruste und gegrillten Tomaten
Portionen
1 Person
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Scholle mit Brotkruste und gegrillten Tomaten
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  • Gang Hauptmahlzeit
  • Faustformel Bewertung Dieses Rezept entspricht der Faustformel
  • Schlagwort einfach, Fisch/Meeresfrüchte
  • frei von Ei, Kuhmilch, Schafmilch, Soja, Ziegenmilch
Zutaten
  • 1 Handteller Schollenfilets ca 120g
  • 1 Scheibe(n) Vollkorntoast
  • 1 Zweig(e) Rosmarin, frisch
  • 1 Stk. mittelgroße Zitronen Schale abreiben
  • 4 Stk. mittelgroße Tomaten
  • 1 Becher Joghurt
  • 0,5 Handvoll Basilikum, frisch optional
Anleitungen
  1. Ofen auf 200°C vorheizen. Rosmarin entnadeln und grob hacken.
  2. Tomaten halbieren und auf ein Backblech legen. Die Schnittflächen salzen und pfeffern und im Ofen ca. 15-20 Minuren braten.
  3. Toastbrot in der Küchenmaschine mit Olivenöl, Rosmarin, der abgeriebenen Schale von Zitrone zu einer krümeligen Masse verarbeiten.
  4. Fischfilet aufs Blech neben die Tomaten legen und mit der Brotmasse bestreichen und festdrücken. Noch mal ca. 12-15 Minuten backen, bis die Kruste an den Ecken braun wird und der Fisch gar ist.
  5. Joghurt mit viel Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und evtl. gehackten Basilikum unterrühren. Zum Fisch und den Tomaten servieren.